Muster
Ich fühle, wie ich wieder abzudriften drohe, wie ich mir Schutzbehauptungen zurechtlege, um dieser Situation begegnen zu können. Wie ich in Sarkasmus abrutsche und mir im Kopf bissige Kommentare überlege.
Dabei war ich es, die geraten hat, mit Ruhe und Bedacht die Situation zu bewerten, Lösungen zu finden und ohne Hast Entscheidungen zu treffen.
Und jetzt warte ich seit Tagen auf ein Wort. Es ist nicht so, dass ich unbedingt eine Entscheidung erwarte oder gar einfordere, es ist vielmehr das Warten selbt, das mich mit jedem zusätzlichen Tag bitterer werden lässt und mich in eine Position drängt, mit der ich nie gelernt habe, umzugehen, die mir aber schon so oft widerfahren ist.
Und es ist so schwer nicht nach dem gleichen altbekannten Muster zu verfahren: vermutete Motive oder Hintergründe für mich als Fakten zu interpretieren, als Reaktion auf die nicht vorhandene Kommunikation in Abwehrhaltung und Gegenwehr zu gehen, den Gegenpart herabzusetzen, ihn für nicht würdig zu befinden und als logische Folgerung aus all dem die vorhandenen Emotionen "einfach" auf Null zu stellen, den Schalter umlegen.
Ich bemerke, wie sich diese Gedanken immer wieder hinterrücks einschleichen und es fällt mir wirklich nicht leicht, die gegebene Situation eben nicht zu bewerten und für mich nicht negativ zu kommentieren, aber es ist so verdammt schwierig. Aber allein die Bewusstwerdung ist ein erster Schritt in Richtung Musterdurchbrechung.
Dabei war ich es, die geraten hat, mit Ruhe und Bedacht die Situation zu bewerten, Lösungen zu finden und ohne Hast Entscheidungen zu treffen.
Und jetzt warte ich seit Tagen auf ein Wort. Es ist nicht so, dass ich unbedingt eine Entscheidung erwarte oder gar einfordere, es ist vielmehr das Warten selbt, das mich mit jedem zusätzlichen Tag bitterer werden lässt und mich in eine Position drängt, mit der ich nie gelernt habe, umzugehen, die mir aber schon so oft widerfahren ist.
Und es ist so schwer nicht nach dem gleichen altbekannten Muster zu verfahren: vermutete Motive oder Hintergründe für mich als Fakten zu interpretieren, als Reaktion auf die nicht vorhandene Kommunikation in Abwehrhaltung und Gegenwehr zu gehen, den Gegenpart herabzusetzen, ihn für nicht würdig zu befinden und als logische Folgerung aus all dem die vorhandenen Emotionen "einfach" auf Null zu stellen, den Schalter umlegen.
Ich bemerke, wie sich diese Gedanken immer wieder hinterrücks einschleichen und es fällt mir wirklich nicht leicht, die gegebene Situation eben nicht zu bewerten und für mich nicht negativ zu kommentieren, aber es ist so verdammt schwierig. Aber allein die Bewusstwerdung ist ein erster Schritt in Richtung Musterdurchbrechung.
Mme N - 21. Apr, 21:10